New Page 1

مطالب تصادفي
صفحه اصلي | موفقيت

موفقيت

۳۰ قانون جهانی موفقیت

  ۱) قانون علت و معلولهر چیز به دلیلی رخ می دهد. برای هر علتی معلولی است و برای هر معلولی، علت یا علت
ادامه مطلب

وقتی دچار اضطراب یا دلشوره می‌شویم، چه کنیم؟

  اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از احساس‌ ناراحت‌ کننده‌ و مبهم‌ ترس‌، وحشت یا خطر با علتی‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌شود. برای‌ برخی‌ از ...
ادامه مطلب

تصویری/ برای اینکه باور کنی شکست پل پیروزیست

شاید این جمله "شکست پلی برای پیروزیست" بارها به گوشت خورده باشد. زمانی که خیلی نا امید و ناراحت هستی شنیدن این جمله مثل ...
ادامه مطلب

يك پرسش ساده/شما چه جوري سلام مي‌كنيد؟؟

          هرنوع ارتباط خوبي، بي‌ترديد احساس رضايت و شادماني به شما مي‌بخشد. از كنار اين مسئله به سادگي نگذريد و آن را جدي بگيريد.     تعجب نكنيد يك ...
ادامه مطلب

روش های افزایش اعتماد به نفس

به گزارش خبرنگار گروه «نیمرخ» برنا، اشخاصی که اعتماد به نفس بالایی دارند، ارزش خود را برای دوست داشتن دیگران و مورد علاقه واقع شدن ...
ادامه مطلب

چگونه احساسات منفی را از خود دور كنيم؟

اين تمرين همان مديتيشن است. افرادي كه به اين راهكار توجه كرده بودند، هنگامي كه پس از سه هفته به پزشك مراجعه كردند و پزشك متخصص آنها را مورد آزمايش‌هاي پيچيده مغزي قرار داد در كمال تعجب مشاهده كردندكه عملكرد مغز متفاوت شده است و ديگر فرد تمايلي به افكار منفي ندارد. ...
ادامه مطلب

8 راه براي تقويت حافظه

1-مکالمه و حرف زدنهنگامی که شما با یک نفر مشغول صحبت کردن هستید، احساس رضایتمندی می کنید. تحقیقاتی در دانشگاه میشیگان راجع به انواع مختلف ...
ادامه مطلب
image

راز خوشبختي

براي اينكه بفهميد چه چيزهايي باعث بدبختي مي شه، اين متن زيبا رو بخونيد......
ادامه مطلب

هشت روش موثر در بازسازی حافظه

آیا اخیرا فراموش می کنید ، دسته کلید خود را کجا گذاشته اید؟ داخل اتاق میشوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به ان سمت ...
ادامه مطلب

استفاده صحیح از اوقات فراغت

بیکاری، تنهایی، نداشتن تحرک و فعالیت، نداشتن سرگرمی هایی که توجه و علاقه نوجوان را به خود جلب کند، از عوامل ایجاد انحراف و بزهکاری در نوجوانان است. در این سنین نوجوانان از انرژی زیادی برخوردارند که باید به گونه یی سالم مصرف شود و در وجود آنها انباشته نشود. از این رو باید به تناسب امکانات خانواده تدابیری اندیشیده شود که نوجوان اوقات فراغت خود را بویژه در ایام تعطیل تابستان در راههای مفید و سالم مصرف کند. ورزش، کوهنوردی و سرگرمی های علمی در این دوران مفیدند. ...
ادامه مطلب

نکاتی در مورد خنده و خوشحالی

۱- لبخند، تمام عضلات اصلی صورت را آرام می‌کند و باعث می‌شود که زنجیره‌ای از واکنش‌های احساسی ایجاد شود و احساس خوشایندی به شما دست ...
ادامه مطلب

چه کنیم تا به ما اعتماد کنند ؟

اعتماد و احساس امنیتپیدا کردن فرد امین و مورد اطمینان چه در روابط نزدیک و چه در روابط دور یا رسمی کار ساده ای به ...
ادامه مطلب

قوانین طلایی موفقیت

برای بقاء، تمام انسان ها موظف به رعایت این قوانین هستند ...
ادامه مطلب

موفقیت برای افراد کم رو و خجالتی

آیا دنیای موفقیت فقط به افراد برون‌گرا اختصاص دارد؟ مطمئناً خیر. درواقع، برون‌گراترین افراد معمولاً در خطر عدم آگاهی از آنچه که بر اطرافیانشان می‌گذرد هستند....
ادامه مطلب
image

غلبه بر استرس در ۱۰ دقیقه

حداقل یک بار در روز، پنج یا ده دقیقه آرام بنشینید و کاری انجام ندهید. به صداهای اطراف، احساستان و هر گونه کششی در گردن، شانه ها، بازوها، سینه و غیره تمرکز کنید......
ادامه مطلب

چه بخوریم برای اینکه استرس نداشته باشیم ؟

چه بخوریم برای اینکه استرس نداشته باشیم ؟...
ادامه مطلب

مثبت بنگریم...

اگر اعتماد به نفس و افکاری مثبت داشته باشید هیچ چیز برای شما غیر ممکن نخواهد بود...
ادامه مطلب

خوشبختي به همين راحتي ...

چند تا روش ساده هست که با انجام اون ها زندگي ما رنگ تازه اي به خودش مي گيره...
ادامه مطلب

راه آسان برای "نه" گفتن

به سختی “نه” می گویید؟ شما هم مانند بسیاری از مردم، همیشه می کوشید تا نسبت به دیگران و به هزینه ی خودتان خوب باشید؟ ...
ادامه مطلب

چرا برخی مردم بی‌وقفه در زندگی شانس می‌آورند؟

تحقیقی از"ريچارد وايزمن"روانشناس دانشگاه هارتفورد شاير. ...
ادامه مطلب

افراد خوش چهره، برونگرا و شادند

پژوهشگران مي‌گويند : زنان و مردان خوش چهره اغلب آدم‌هاي برونگرا و شادي مي‌شوند. ...
ادامه مطلب

چقدر اعتماد به نفس دارید؟

اعتماد به نفس نقش بسزایی در زندگی روزمره ما دارد با این وجود بسیاری از مردم برای پیدا کردن ان دچار چالش هستند....
ادامه مطلب

۱۰ کلید برای تقویت روحیه

اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه , خواه از طریق اندیشیدن و تفکر, سعی منید بعضی راه های که باعث شناخت شما از خودتان و اینکه چه چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید....
ادامه مطلب

خوراكي‌هايی برای كاهش استرس

سلول‌هاي عصبي با بوها و طعم‌هاي گوناگون ارتباط نزديكي دارند. همان‌طور كه مصرف برخي مواد غذايي موجب تحريك سيستم عصبي و تحريك‌پذيري بيشتر مي‌شود، مي‌توان با استفاده از مواد غذايي خاص نيز به ايجاد آرامش بيشتر و كاهش استرس كمك كرد....
ادامه مطلب

۳۰ قانون برای زندگی بهتر

۳۰ قانون برای زندگی بهتر...
ادامه مطلب

تقویت اعتماد به نفس

نگرشتان به خود و ديگران مثبت باشد و با ديگران رو راست، صريح و صادقانه رفتار كنيد. بنابراين، معناي رفتار غيرقاطع اين است كه شخص حقوق اساسي خود را ابراز نمي‌دارد...
ادامه مطلب

چگونه مردم را به خود جذب کنیم

چگونه مردم را به خود جذب کنیم ...
ادامه مطلب

چگونه جذاب شویم؟

چگونه جذاب شویم؟...
ادامه مطلب

نکته هایی برای زندگی ایده ال

نکته هایی برای زندگی ایده ال ...
ادامه مطلب
1 2 next مجموعه مطالب: 37 | نمايش: 1 - 30